Yay aylarında yüksək temperatur təkcə insanı yorğun salmır, ürək-damar sisteminin işini də ağırlaşdıra bilər. İsti hava

Yay istilərinin şiddətləndiyi günlərdə tez-tez müraciət edilən enerji içkiləri ciddi sağlamlıq riskləri daşıyır. Yüksək

Yay istisində orqanizm daha çox maye itirdiyi üçün düzgün su qəbulu xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Həkimlər bildirirlər ki,

Yay istisində bir çox insan yatmazdan əvvəl sərinləmək üçün soyuq duş qəbul edir. Lent.az xəbər verir ki, mütəxəssislər

Saunaya baş çəkmək, qoruyucu qan hüceyrələrinin - ağ qan hüceyrələrinin sayını artırmaqla immun sistemini müvəqqəti ol

Havanın həddindən artıq istiləşməsi xəstəxanaların təcili yardım şöbələrində müraciətlərin kəskin artmasına səbəb olur.

Həddindən artıq isti hava dalğaları səbəbindən mütəxəssislər vacib bir xəbərdarlıq edib: Otaq temperaturu 35°C-ni aşdıq

Havanın temperaturunun yüksəlməsi tez-tez yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. İstilik yuxuya getməyi çətinləşdir

Yay aylarında havanın temperaturu yüksək olsa da, bəzi insanlar tez-tez üşüdüklərini bildirirlər. Ətrafdakılar istidən ş

Fransada həddindən artıq isti hava səbəbindən 14 vilayətdə xəbərdarlıq səviyyəsinin narıncıya qaldırıldığı bildirilib.

Yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün yalnız düzgün gündəlik rejimə riayət etmək kifayət etmir; yataq otağının temperaturunun

Hər gün nizamlı su istehlak etmək ümumi sağlamlığımızı qorumaqla yanaşı, orqanlarımızın və dərimizin sağlamlığı üçün də

Bəzi insanlar qışın ortasında rahatlıqla nazik paltarlarda gəzərkən, digərləri hətta yayda belə üşüdüklərini deyirlə

İnsan sağlamlığı və xəstəliklərin yayılması ilə bağlı fəsillərin rolu tibb və epidemiologiya sahəsində uzun müddətdir

İsti su çox faydalıdır. Bəzən soyuqdan donursunuz, evə gəlirsiniz və ilk işiniz çaydanı yandırmaq olur. Adətən əliniz a

Arıqlamaq və daha fit görünüşə sahib olmaq istəyənlərin ilk ünvanı əksər hallarda dietoloqlar və idman zalları olur. La

Qış aylarında soyuq hava şəraiti fiziki aktivliyin azalmasına səbəb olur. Hərəkətin azalması isə bir çox insan üçün artı

Kanadanın Kalqari Universiteti və Milli Tədqiqatlar Şurasından olan beynəlxalq alimlər qrupu, bütün canlı orqanizmlərin

İnsan orta hesabla gün ərzində 7-23 dəfə əsnəyir. Perm Politexnik Universitetinin alimləri bu zaman orqanizmdə nələrin

Yod insan orqanizmi üçün həyati vacib minerallardan biridir. Xüsusilə qalxanabənzər vəzin düzgün işləməsi, hormon balan

Bakı, 5 noyabr, AZƏRTAC Oreqon Universitetində aparılan yeni araşdırma göstərib ki, isti suya dalmaq (isti vanna qəbu